ورزش

تور مالزی ارزان: معرفی برترین تم پارک های مالزی برای گرمای تابستان
مالزی یکی از مقاصد محبوب توریستی برای سفرهای محبت آمیز و خانوادگی است. اگر در سفر به مالزی به همراه خانواده و دوستان تان از تم پارک های مختلف این کشور که سالانه هزاران توریست را از سراسر دنیا به خود جذب می نمایند تماشا کنید، سفر پرهیجان تری خواهید داشت....

فریبا نادری خودش را به باد سپرد
خبرنگاران: فریبا نادری این عکس را در صفحه اینستاگرامش منتشر کرد.

قهرمان ایرانی کشتی المپیک و دنیا خادم امام رضا (ع) شد
تهران (پانا) - محمدرضا گرایی قهرمان المپیک و دنیا در کشتی فرنگی خادم امام رضا (ع) شد.

پخش زنده ملاقات تیم های ملی امید ایران و نپال از شبکه ورزش سیما
اولین بازی از مرحله گروهی مقدماتی زیر23 سال آسیا در شهر دوشنبه امروز بین تیم های امید ایران و امید نپال برگزار می گردد و قرار است این بازی به صورت زنده از شبکه ورزش سیما پخش گردد.

چه نشانه هایی به شما می گوید که کمبود پروتئین دارید؟
بسیاری از افراد به ویژه بانوان که رژیم های غذایی سخت و سنگین دارند از مصرف کربوهیدرات و پروتئین خودداری می کنند، غافل از این که کمبود دریافت این مواد زمینه ساز بروز انواع عارضه های سلامت می شود.

خوراکیهای رفع کننده نفخ شکم
نفخ کردن یکی از شایع ترین مسائل گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد می گردد. رعایت توصیه های زیر، احتمال بروز این مشکل گوارشی را به حداقل می رساند.

مراسم تجلیل از مدال آوران المپیک و پارالمپیک با حضور رییس جمهوری برگزار می گردد
تهران (پانا) - سید حمید سجادی با تاکید بر صندلی و منزلت پیشکسوتان ورزش کشور ، وزارت ورزش و جوانان را خانه آنها دانست و تصریح که برای تقویت منابع صندوق حمایت از پیشکسوتان و قهرمانان، هم اندیشی لازم صورت خواهد گرفت .

ضعیف ترین بازیکن پرسپولیس مقابل الهلال چه کسی بود؟
سایت سوفا اسکور به ارزیابی فنی ملاقات پرسپولیس با الهلال در لیگ قهرمانان آسیا پرداخت.

چهارمین طلای ایران به گرایی رسید
به گزارش خبرنگاران، محمدرضا گرایی، کشتی گیر وزن 67 کیلوگرم ایران در فینال مسابقات جهانی نروژ با نتیجه 5 بر 2 حریف روس خود را شکست داد و به طلا رسید (فارس).

جشن آغاز امامت حضرت ولی عصر (عج) در شبکه پنج
تهران (پانا) - ویژه برنامه سلام تهران شبکه پنج سیما ،جمعه 23 مهر به مناسبت شب نهم ربیع الاول آغاز امامت حضرت مهدی (عج) روی آنتن می رود.

مقاله: تفریح و گردش در طبیعت تورنتو
مسیرهای این منطقه برخلاف مسیر قبلی، آسان و خانوادگی هستند. طبیعت در اینجا مهربان و آرام است و یکی از برترین مکان ها برای فرار از شهر و شلوغی هایش محسوب می گردد.

کشتی فرنگی قهرمانی دنیا؛ گرایی نفر سوم دنیا را حذف کرد
تهران (پانا) اولین نماینده ایران مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی دنیا را با برد شروع کرد.

مقابله با افسردگی در کار
افسردگی می تواند توانایی شما برای مراقبت از خود را تهدید کند اما شما نباید اجازه دهید که معشیت شما و توانایی شما برای حمایت از خودتان را هم غارت کند. شما حتی وقتی افسرده هستید می توانید کار کنید اگر چه این شرایط سخت

چاپ تراکت: محکومیت باشگاه تراکتور در پرونده محسن فروزان
باشگاه تراکتور در پرونده شکایت محسن فروزان از سوی کمیته مشخص شرایط فدراسیون فوتبال با محکومیت روبرو شد.

4 مرحله اردو برای تیم پارا تنیس روی میز جوانان، 12 نفر در فهرست اعزام به بحرین
سرمربی تیم پاراتنیس روی میز جوانان گفت که این تیم با برگزاری 4 مرحله اردو، آماده حضور در بازی های پاراآسیایی جوانان در بحرین خواهد شد.

ستاره والیبال اوگاندا جانشین سعادت شد
ستاره تیم ملی والیبال اوگاندا جانشین بردیا سعادت در لیگ کره جنوبی شد.

برای آنهایی که کمردرد دارند
آنهایی که کمردرد دارند، باید عضلات پشتی بالا تنه شان را تقویت کنند تا درد کمرشان تسکین یابد. افزون بر این راه رفتن، نشستن، خم شدن و خوابیدن در شرایط درست و خوابیدن روی یک تشک مناسب و کار با وزنه های سبک همگی در تسکین کمردرد تاثیر بسزایی دارد.

هواداران استقلال باز هم تجمع کردند
با وجود اینکه باشگاه استقلال در بیانیه ای از هواداران خواسته بود از تجمعات غیرقانونی خودداری کنند، از صبح امروز (شنبه) شماری از هواداران استقلال به نشانه اعتراض به شرایط تیم شان مقابل وزارت ورزش و جوانان تجمع کردند.

برگزاری اردوی یک هفته ای نساجی در مازندران
تیم فوتبال نساجی در نظر دارد اردوی یک هفته ای را در مازندران برگزار کند.

خوشحالی سعودی ها از تقابل پرسپولیس با الهلال
تیم فوتبال پرسپولیس امروز در قرعه کشی مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا رقیب الهلال شد. در همین رابطه سایت سعودی اسپورت به نداشتن بازی رسمی پرسپولیس تا بازی با الهلال پرداخت و نوشت: ایران بلیت راه یابی به مرحله بعد را به الهلال مقابل پرسپولیس داد.