طرز تهیه خورش اسفناج و گوشت

به گزارش آی تی گپ، اسفناج جزء سبزی هایی می باشد که دارای دنیایی از خواص و فواید بی نظیر است، همچنین اسفناج برای درمان بیماری ها، زیبایی پوست و مو بسیار مفید است.پس خورش اسفناج و از دست ندید

طرز تهیه خورش اسفناج و گوشت

به گزارش آی تی گپ به نقل از کوکپد

مواد لازم برای

3نفر

اسفناج 1بسته

گوشت میزان لازم دلخواه

پیاز 1عدد

ادویه میزان لازم

کمی رب انار یا جوهر لیمو

ابتدا گوشت جدا بزارید خوب با ادویه و پیاز بپزه

بعد اسفناج تمیز کنید بشورید 3تیکه خورد کنید بعد بریزید داخل قابلمه بزارید رو شعله گاز بعد که آبش خشک شد

روغن ریخته سرخ کنید بعد که سرخ کردین

داخل یه ماهی تابه پیاز خلالی سرخ کنید بعد گوشت بهش اضافه کنید اسفناج اضافه کنید آب گوشت بهش اضافه کنید رب انار یا جوهر لیمو بزنید زیرش

کم کنید و زمانی که جا افتاد نوش جان کنید

منبع: جام جم آنلاین
انتشار: 30 آذر 1399 بروزرسانی: 30 آذر 1399 گردآورنده: itgap.ir شناسه مطلب: 1427

به "طرز تهیه خورش اسفناج و گوشت" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "طرز تهیه خورش اسفناج و گوشت"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید